タイ古式整体資格は、タイの古式ボディセラピーを行うための知識をはじめ、歴史、体内の流れについてなども理解していることを認定するものです。
“世界一気持ちいい”とされるタイの古式ボディセラピーに骨盤調整も取り入れた「タイ古式整体」は、より深いリラックス感を味わえると注目されています。
この記事では、そんなタイ古式整体セラピストをめざせる資格講座について、少し詳しくまとめています。
より詳細な内容は、資格公式サイトをご確認ください。
柔軟体操やヨガに近いもの
近年よく耳にする「タイ古式ボディセラピー」とは、タイの伝承に基づくボディケアのこと。“ふたりでするヨガ”と言われる通り、セラピストと2人でじっくりと不調にアプローチしていきます。
アーユルヴェーダを基本にして、整体、ヨガ、ストレッチなど、さまざまなアプローチ方法で全身的なケアをしていくのも、タイ古式ボディセラピー独特の考え方です。
そして、そこに骨盤調整まで組み込んだのが、最近注目されている「タイ古式整体」。
全身をゆったり癒やしながら、骨格の歪みも調整できるというボディケアです。
「タイ古式整体セラピスト資格講座」は、そんなタイ古式整体の魅力を学べる講座です。
学べる項目は、主に下記の3つです。
- 歴史について
- 体に関する知識について
- 整体について
1つ1つ詳しく見ていきましょう。
指圧式のタイ古式、肘を使うチェンマイ式
1つめの項目が、歴史についてです。
タイ古式ボディセラピーの歴史
タイ古式ボディセラピーの起源は、2,500年前までさかのぼれるといいます。仏教がインドからタイに渡ったタイミングで、同時にタイ古式ボディセラピーの技術も伝わったのだとか。
その後の経緯は残念ながらよくわかっていません。しかし、現在から数百年前には、地域の人々の交流の場であり、仏教を学ぶ場でもある「ワット」で、タイ古式ボディセラピーも行われていたそうです。
現在もタイ古式では瞑想の要素がありますが、それは仏教と融合しながら発展を遂げたことに理由があるのかもしれません。
長い歴史の中で複数の流派に分かれましたが、代表的なのは下記の2つです。
- タイ王宮式（バンコク式）
- 王族が受けていたマッサージを、民間の人向けにアレンジしたものが起源だとされています。作法が厳格で、指圧を重視したシンプルな施術が特徴です。
- チェンマイ式
- タイに伝承される医学を学んだ医師が始めたとされる、よりリラクゼーションを重視した流派。手のひらや肘、脚などを使って、筋肉をほぐしていきます。アクロバティックで動的なストレッチも多く行うのが特徴です。
チカラが弱くてもできるマッサージの一種
タイ古式整体セラピスト資格講座では、体に関する知識についても学べるようになっています。
前章でご紹介したように、タイ古式ボディセラピーにはいくつかの流派がありますが、どの流派にも「セン」という考えが共通しています。
このセンとは、いわゆる“気”の流れのようなもの。クモの巣のように、人体に約7万本以上も張り巡らされていると言われています。
各センには名称があり、それぞれの流れを整えることで、下記のような症状の緩和が期待できると考えられています。
- カタラリ
- 自律神経系の不調
- ピンガラ
- 鼻やお腹の不快感、右側の肩こり
- シキニー、スクマン
- 生理不順、生理痛
- ルチャン
- 歯の痛み、耳、のどの不調
センは人体の健康に密接に関わっているとされ、流れがスムーズだと健康を保たれるようになり、流れが滞っていると不調につながると考えられています。
そのため、タイ古式では、センに沿って頭からつま先まで、全身の筋肉を刺激していくアプローチ方法が取られています。
刺激と聞くとゴリゴリ押すイメージがあるかもしれませんが、タイ古式ボディセラピー、特にチェンマイ式では、痛すぎる施術は行いません。
それどころか、「世界一気持ちいいマッサージ」とも呼ばれているほど、深いリラックス効果を得られるボディケアです。アロマやお香が焚かれた静かな空間で行うのが一般的なので、より心からゆったりとしたひとときを過ごせます。
また、2人で行うヨガのようなポーズも多く、施術を受ける側だけでなく、施術を行うセラピスト側も心地良いのも、タイ古式ならではの特徴です。
手だけでなく、ひざや脚、ひじなどの全身を使って施術をするため、あまり力がない人でも、比較的に負担なくボディケアを行えるのです。
筋肉のこりや疲労の塊をほぐしていく
タイ古式整体セラピスト資格講座では、整体についても学べるようになっています。
日本人の10人に1人は肩こりに悩まされているといいますが、肩こりは骨格の歪みから来ることが多いので、整体で歪みを整えることは、とても重要です。
タイ古式ボディセラピーは、ストレッチなどと組み合わせて行うので、よりスッキリ感を味わえるでしょう。
ここまで見てきたように、タイ古式ボディセラピーは全身的なアプローチを行うことで、筋肉のこりや疲労の塊をほぐし、深いリラックスに導くというもの。
さらに骨盤調整を行う従来の整体を加えた「タイ古式整体」は、慢性的な肩こりや骨格の歪みに悩んでいる人にぴったりです。
セルフケアにも取り入れられる知識をたくさん学べるので、タイ古式ボディセラピーに興味がわいてきた人は、ぜひタイ古式整体セラピスト資格講座も検討してみてください。